王珂
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散步可以缓解神经衰弱吗
发布时间：2023-01-04
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散步能缓解神经衰弱吗？
神经衰弱时，适当的散步可以起到缓解和改善的作用。一般可以打打太极拳，散散步等等。神经衰弱主要是由于平时精神压力过大，熬夜和心理因素等。可以通过中西医结合治疗和调理。在医生的建议下，口服安神调神的药物，配合中药辨证治疗。平时要保持良好的心态。晚上睡觉前可以泡个热水脚，浓茶不要吃太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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