李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
脑供血不足脑部缺血缺氧怎么办
发布时间:2023-01-03
浏览:11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
大脑供血不足导致脑缺血缺氧怎么办?
大脑供血不足导致脑缺血缺氧怎么办?
大脑供血不足,缺氧,大脑供血不足,可以尝试以下方法改善:1。避免长期精神紧张,多参加户外有氧运动。2.休息时尽量低头,以促进头部血液循环,增加氧气供应。3.一定要戒烟戒酒,摄入足够的低盐低脂蛋白质,丰富的维生素饮食,如多吃谷类和鱼类、新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果等。,限制钠盐的摄入量每天不超过6g,少吃糖和甜食,避免辛辣油炸食品和暴饮暴食。4.睡眠充足,不要熬夜。5.经常用温水洗头,调节头部血液循环。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章