吴春波
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肥胖标准是什么
发布时间:2022-12-30
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肥胖有几个标准:
1.最常见的是体重指数,这是目前比较常见和实用的肥胖指数。体重指数的计算方法是体重除以身高的平方。目前我国成年人的体重指数在18.5-23.9范围内是正常的,体重指数大于24为超重,体重指数大于27为肥胖。
2.从腰围来看,正常的腰围判断标准是男性腰围应不超过85cm。85cm以上,90cm以下为超重,90cm以上为肥胖。女性腰围应不超过80cm,80cm-85cm为超重,超过85cm为肥胖。
3.腰臀比和体脂率。一般来说,如果男性体脂率大于25%,女性体脂率大于30%,就可以判断为肥胖。
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