从病因上讲，银屑病是由遗传背景引起，然后是环境因素，相互作用最终导致银屑病的发生或加重。

加重银屑病的因素，包括刚开始用药不规范。你一定要用，因为牛皮癣是终身病。如果在进行期用药，在静止期用药，在静止期用药，在消退期用药，当然要规范用药。这是主要的。

二是避免诱发因素，如尽量避免各种感染，包括上呼吸道感染；冬天尽量注意，天气变了不能着凉；然后比如有些药物，有些药物诱发或加重银屑病，所以有些药物要注意，不能吃的尽量避免。如果非要在没有选择的情况下权衡利弊，有没有办法抵消药物可能的诱发因素？例如，阿司匹林是一种重要的药物。

有时候别无选择。我们必须告诉专家我们能做什么，或者观察什么。但是，在某些情况下，没有办法使用它。我们可以密切观察，并不代表用这个药一定会诱发或加重。不过这个概率比较大，从医学方面来说也是我们应该注意的。

还有就是要避免外伤，因为发现碰撞外伤后有可能诱发银屑病皮损和同形反应，这一点一定要注意。同时也要生活规律，少熬夜；同时肯定是少喝酒，尽量多吃富含蛋白质和维生素的食物。因为每天流失的蛋白质比常人多，而银屑中又充满了蛋白质，所以一定要多吃富含蛋白质和维生素的食物。然后安排好自己的作息，主要是避免对皮损的过度刺激，不要用人工的方法去除掉。这是不可能的。

所以一定要处理好皮损，避免局部刺激；遵医嘱，服药，定期随访，让银屑病尽量保持一个相对较轻的状态。