我们知道，每个人都在变老，当我们变老的时候，身体机能逐渐衰退。这个时候，我们身体的各个器官也会出现问题，特别是一些元素会在我们体内逐渐缺乏，从而导致一些疾病。最常见的就是缺钙导致的骨质疏松，这是老年人最常见的症状。而且，如果患了骨质疏松症，随时都有可能摔一跤。如果不注意，可能会有骨折。此时老人痛苦不堪，要及时去医院做手术。手术后，老人应该吃什么样的食物？

1、

首先，老年人做了骨折手术，刚开始的时候，骨折的地方比较疼，所以这个时候食欲也比较差。所以这个时候可以在日常饮食中多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、牛奶等。

2、

其次，在老年人骨折手术后的恢复中期，此时老年人骨折处的疼痛逐渐减轻，因此食欲也逐渐好转。我们可以在日常饮食中加入一些有营养的食物，比如含钙量较高的食物，让骨骼恢复得更快。常见的食物有骨头汤、豆制品、乳制品等食物。

3、

最后，在骨折手术后的最后恢复期，老年人应多吃富含微量元素的食物，如常见的海带汤、对虾、海参、鱼制品等。同时要让老人晒晒太阳，促进钙的吸收。

老年人骨折手术后，要在日常饮食中给他们高蛋白、高维生素、高营养的食物。我们不应该吃辛辣刺激的食物，也不应该吃油腻和寒冷的食物。我们要调整好自己的心情，这样有助于他们早日康复！