高血压是我国中老年人的一种高发疾病。主要是患者动脉压升高，超过了医学规定的健康值。建议患者注意控制血压。药物治疗是一个重要的方面。同时，也要提醒患者，药物治疗需要持续，不可能在血压正常的情况下停药。注意饮食的调整，对控制他们的血压能起到很大的作用，希望能把他们的血压控制在一个相对稳定的状态。

1、

饮食控制对高血压患者非常重要。研究表明，长期高脂肪饮食会导致患者血压升高。为了患者的健康，建议患者多吃蔬菜，蔬菜有助于维持血压的稳定，生活中注意一些习惯的改变。

2、

研究表明，芹菜是一种很好的降压药。注意要长期坚持，不要吃油腻的食物，也不要过量饮酒。酒精对患者的刺激可使血压升高，因此高血压患者不宜饮酒。祝你身体健康，希望康复。

3、

高血压患者的治疗需要长时间的坚持。药物治疗与饮食和锻炼相结合。值得一提的是，患者平时饮食要清淡，每天的饮食不能超过盐6G。过多的盐会引起高血压。祝你健康。

注意高血压患者应积极参加一些低强度的户外运动，注意训练时间不宜过长。患者不要过度疲劳，坚持运动，对降低血压也有帮助。