李晖
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糖尿病怎么控制血糖？
发布时间：2023-01-02
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我有糖尿病，但是血糖太高。现在吃药了，稳定了，就不打算吃药了。药总是有毒的，副作用太大。我想知道糖尿病是如何控制血糖的？我不能吃什么？
这种情况下，可以通过饮食疗法逐渐减少降糖药的用量。不要突然停药，以免血糖反弹。为了控制血糖，不要暴饮暴食，不要吃红糖、冰糖，不要吃太油腻的东西，不要吃辛辣食物，不要吃大葱大蒜、麻辣火锅，不要吃羊肉狗肉，不要喝白酒，可以吃苦瓜、绿豆、大白菜。
糖尿病的治疗主要分为五个部分:糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。根据你的描述，你现在不能停药。可以辅助运动和营养治疗，定期监测血糖。饮食方面，可以吃一些低血糖指数(GI系数)的食物，尽量少吃或不吃高血糖指数的食物，比如主要成分是淀粉的食物。在你的日常饮食中，你可以根据你每天的能量需要量来计算你大概的能量需要量。如果打算减量或停药，应在医生指导下进行。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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