我们知道生活中很多朋友都是被白内障所伤，这种病的出现对于患者来说确实是很痛苦的，因为患者的眼睛慢慢的就会完全失明，所以及时发现并治疗是非常重要的。当患有白内障时，我们眼睛的晶状体大小可以不同，这对肥胖的人来说尤其是个坏消息。事实上，如果我们能够很好地控制体重，我们也可以有效地预防白内障的发生。

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第一个是有些超重的人会产生过量的反应蛋白，这是心脏病的危险因素。肥胖会导致其他疾病，如糖尿病或高血糖症，这些疾病会导致白内障的形成。所以，我们只能通过限制热量来降低白内障的风险。

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还有一个就是我们平时出门都戴墨镜。太阳中的紫外线是导致老年性白内障的主要原因，尤其是在夏天或海边。戴上墨镜后，可以减少紫外线对眼睛的伤害。

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就是平时一定要注意多喝水，因为当我们的身体缺水时，体内正常的液体代谢就会发生紊乱，会产生一些化学物质，损害眼睛的晶状体，引起白内障。如果我们有白内障，缺水会加重病情。

最后，我们想说，患者也可以适量服用阿司匹林。阿司匹林可以减缓白内障的发生，但一定要注意剂量。而且这种药对胃黏膜刺激很大，应该饭后服用。