昨天在电视上看到这样一则新闻。一个留守老人有三种病:高血脂、高血压、高血糖。然而，他的孩子都不在身边，老人也没钱治疗。它一天天地拖延着。现在老人身体很虚弱，几乎不能自理。这时，他的孩子赶了回来，带他去医院检查。他吃了很多药，但是效果不是特别突出。想请教一些对三高有答案的专家。

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高血压患者要特别注意饮食和生活。平时不要生气。生气会引起血压升高，不利于血压的治疗。高血压患者平时少吃肉，多吃素食。

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对于高血脂患者来说，少喝酒，少抽烟，不要吃大鱼大肉，少吃油腻的食物，多吃降血脂的药物，喝一些营养品如血元康，对高血脂的治疗很有帮助。

3、

对于高血糖患者，平时不要接触含糖食物。一旦吃了含糖的东西，血糖就会升高，更不利于高血糖的治疗。饮食尽量保持清淡流质，少食多餐。

对于“三高”患者来说，一定要保持愉快的心情，锻炼身体，晨跑，做有氧呼吸，这对“三高”的治疗和康复是非常有利的。建议三高的人平时可以试一试。