高血压是我们生活中常见的疾病，对我们的健康危害很大，主要是因为它通常发生在一些中老年人身上，它会引起我们体内一些严重的心脑血管疾病，对我们的生命构成严重威胁。一定要引起重视，及时采取一些措施进行预防和治疗，才能远离这种疾病的困扰。

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高血压这种疾病一般是由我们生活中的一些不良习惯引起的，比如经常抽烟喝酒，经常熬夜吃一些高热量的食物，肥胖，缺乏运动，都有可能导致这种高血压。我们必须重视它。

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一般来说，舒张压95毫米汞柱以上被认为是高血压，舒张压115毫米汞柱以上是重度高血压。这个时候可能会引起我们身体的一些严重症状，可能会引起一些严重的心脑血管疾病。

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所以要定期测量自己的血压，这样才能保证自己的血压在正常范围内，才能避免这种高血压的困扰。我们也可以通过一些日常饮食来控制这种疾病，吃一些清淡的食物对控制这种疾病会有很好的效果。

因此，我们在生活中必须注意，一旦高血压和这种疾病发生，我们必须及时去医院进行治疗，因为这种疾病对我们的健康有害。