失眠是临床常见的内科疾病之一。虽然不是危重症，但严重影响人们的正常生活、工作、学习和身心健康。对于部分患者，如果有基础疾病，可加重或诱发心慌、胸痹、眩晕、头痛、中风等心脑血管疾病。顽固性失眠给患者带来的是长期的痛苦，有些患者要依赖安眠药，但长期服用安眠药会引起其他身体不适。

1、

失眠的症状主要包括入睡困难。有些患者需要很长时间才能入睡，或者不能进入深度睡眠，睡眠时间减少。他们一大早就醒了，醒来后很累，醒来后无法继续入睡。经常从噩梦中惊醒，一直做梦。

2、

有的患者感觉睡了一夜精力还没恢复，对睡眠中细微的声音和光线都很敏感。如果有这些因素，就很难有意识地入睡。发病时间可长可短，短的几天就能自行好转，老年人更难恢复。

3、

失眠会使人全身乏力，身体其他部位不适，反应延迟，头晕头痛，注意力不集中。失眠最大的影响是精神方面。严重失眠可能导致精神分裂症、抑郁、焦虑或植物神经功能紊乱等器官功能性疾病。长期失眠还可能导致消化系统疾病或心脑血管疾病。

失眠的危害在各个方面都是显而易见的。首先，睡眠不足直接影响第二天的工作、生活和学习，如无精打采、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、注意力不集中等。从长远来看，危害更大:多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑，极易造成焦虑症和植物神经功能紊乱。