在生活中，我们的擤鼻涕是一种比较正常的现象，但是这种正常的现象也会导致不正常的情况。擤鼻涕会引起耳痛，但这种现象并不正常。擤鼻涕时耳朵疼，很可能是用力过猛，耳朵充血引起的反应。接下来，让边肖给你简单介绍一下擤鼻涕和耳痛是否能自愈。

1.擤鼻涕和耳朵疼一般不会自愈。擤鼻涕时，耳朵会受伤，因为当鼻子受力时，空气会从咽鼓管进入中耳。轻者会引起耳朵不适，重者会引起鼓膜破裂。特别是擤鼻涕不当，可能会导致中耳感染和流脓。所以正确的擤鼻涕方法是一边压着鼻子，然后换一边。你不能同时抓住两个鼻子。

2.一种情况是，以错误的方式擤鼻涕会导致中耳压力增加，疼痛，以及由于感冒本身引起的耳痛。所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称，上呼吸道是指从外鼻孔至环状软骨下缘(包括鼻腔)的喉部急性炎症的总称。当炎症侵入咽侧索和咽鼓管时，就会引起耳痛。此时耳朵检查无明显异常。这种情况要针对感冒本身进行治疗，需要多注意休息，避免刺激。疼痛可以明显缓解氨基酸伪麻药等药物的症状。但如果伴有听力下降，就要考虑是否患有继发性中耳炎，需要及时查明情况进行处理。

最好的方法是学习正确的擤鼻涕方法。正确的擤鼻涕方法是用手指按压一侧鼻孔。最好的方法是抬起下巴，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子从后鼻孔吸到鼻咽，然后喷出来，再用同样的方法再吸另一侧鼻子。但是一定要注意，无论怎么擤鼻涕，都不能用力过猛。

综上所述，这是关于擤鼻涕耳痛能否自愈的详细介绍。希望对大家有帮助。另外，对于小宝宝，要用细橡胶管或塑料管将鼻腔分泌物吸干净，滴上血管收缩剂鼻腔，然后将干净的棉签慢慢插入鼻腔。转动棉签时，从外侧取出棉签，擦拭鼻腔内剩余的鼻头。