早泄是男性性功能障碍的一种，不仅危害患者本身，还会影响夫妻关系。近年来，早泄患者的年龄越来越年轻，患者数量越来越广。因此，预防早泄势在必行。那么，男性如何预防早泄呢？

1.性交时多与情侣沟通，让他们感到愉快，避免焦虑、兴奋、紧张，造成早泄。

2.男性朋友要注意自己的生活规律，加强体育锻炼，善于自我调节，有利于身心健康，对早泄也是一种很好的治疗。

3.性交时，不应以射精时间长短来衡量。不要随便吸毒，以免对身心产生不良影响，引起早泄。

4.男青年要多学习一些科学的性知识，如性解剖学、生理学、心理学等，树立正确的性爱观、道德观、人生观、婚姻观。

5.戒手淫。

温馨提示:早泄是一种严重的性功能障碍疾病。早泄如果得不到有效的治疗，会慢慢发展成阳痿，给患者带来身心上的伤害。专家提醒男性朋友，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，同时要培养夫妻感情，保持愉快的心情，从根本上杜绝早泄。