灰指甲是灰指甲的俗称。灰指甲的发生会改变我们指甲的性质，同时会导致瘙痒和疼痛的症状。根据甲真菌病的临床特点，我们可以将其分为四种类型:远端甲真菌病、白色浅表甲真菌病、近端甲真菌病和全营养不良甲真菌病。灰指甲的发生会损害我们指甲以及周围皮肤黏膜的健康，一定要注意预防。了解灰指甲的病因是为了帮助我们预防疾病。

下面介绍灰指甲的几种成因:

1.不良的卫生习惯是导致我们被灰指甲侵袭的一个非常重要的诱发因素。在现实生活中，如果我们长期穿着一些不透气的鞋袜，经常在公共场所使用一些不干净的公共用品，那么我们就会受到灰指甲的侵袭。

2.灰指甲的发生也与修指甲的行为密切相关。现代年轻女性经常用美甲来让自己的手更漂亮，但是美甲的过程可能会对我们的甲板和甲褶造成一定的损伤。这些小伤可能会导致我们的指甲被一些致病真菌感染，从而导致灰指甲的发病。

3.灰指甲的发病也可能是某些疾病引起的。常见的可引起灰指甲的疾病有银屑病、糖尿病、外周血管疾病等。我们应该注意预防和治疗。

4.另外，灰指甲的发病可能与我们的穿鞋习惯有关。相关研究表明，长期穿高跟鞋的女性和穿尖头皮鞋的男性更容易患灰指甲。

以上就是灰指甲的四个主要原因的介绍。我们知道灰指甲的这些成因后，就可以根据成因做好预防工作了。通过良好的预防，消除这些会引起灰指甲的原因，可以有效的降低灰指甲的发病率。另外，如果受到灰指甲的侵袭，一定要注意早期治疗，因为灰指甲具有一定的传染性，早期控制和治疗可以有效防止进一步传播和感染。