肛裂是一种危害极大的疾病。现在经常发生在我们身边，危害相当严重。为了我们自身的健康，我们应该在肛裂发生之前多了解一些，了解肛裂的相关预防方法，这样才能更好的预防疾病，减少它的发生，让它远离我们的健康。那么，可以从哪些方面预防肛裂呢？下面介绍一下具体情况。

肛裂是肛管皮肤层在齿状线以下撕裂后形成的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长度约0.5 ~ 1.0厘米。呈梭形或椭圆形，常引起剧烈疼痛，难以愈合。但肛管表面裂伤不能视为肛裂，因为愈合快，往往无症状。肛裂是一种常见的肛管疾病，也是中青年人肛管急性疼痛的常见原因。肛裂最常见于中年人，但也可发生在老年人和儿童。一般来说，男性略多于女性，但也有报道称女性多于男性。肛裂常发生在肛门后部和前中部，多发生在肛门后部，两侧较少。起初，肛管皮肤上只有一个小裂缝，有时它可以裂至皮下组织，甚至裂至括约肌的浅层。裂缝是线形或棱柱形的。如果打开肛门，裂口的伤口会呈圆形或椭圆形。

那么有什么措施可以有效预防肛裂呢？

1.保持大便通畅。干硬的大便块形成后，就不要费力气去排了。可选择温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或肛门内注射凯时路，排便顺畅。

2.及时治疗肛隐窝炎，防止感染形成溃疡和皮下瘘。

3.肛门检查时，如肛门指检、肛门镜或其他器械，禁止使用粗暴的力量，以防损伤肛管和肛裂。

4.及时治疗各种引起肛裂的疾病，如溃疡性结肠炎，预防肛裂。

5、少喝酒，不吃辛辣刺激的食物，不要吃得太细，粗粮细粮搭配，尽量多吃蔬菜等富含纤维的食物，保持大便正常。

预防肛裂疾病的方法有哪些？对于这个问题的解释，上面的文章已经做了分析，相信各位朋友都知道。既然知道了预防肛裂疾病的方法，那就要做好日常生活，积极预防疾病，让疾病没有机会入侵我们的生活。