狐臭又称多汗症，是指分泌的汗液有特殊的气味或汗液分解产生气味。多汗症一般发生在汗液不易蒸发、汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周等。那么应该如何护理狐臭呢？

护理狐臭的方法有很多。首先，平时要多注意个人卫生，保持皮肤清洁，用一些肥皂清洗患处。比如一些会阴部、腋窝、乳房等部位要重点清洁，衣服要勤换勤洗，尤其是夏天出汗多的时候。适当的时候可以使用一些外用药物，防止汗腺产生足够的不饱和脂肪酸和细菌。

2还有就是要减少对腋窝皮肤的刺激，不要经常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生肥大。如果大汗腺肥大，就会分泌过多的汗液，增加脂质的排泄量和渗出量。如果此时腋窝温暖潮湿，容易滋生细菌的生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加患者的异味。

最后，要选择一些宽松的内衣，少穿紧身衣或者牛仔裤。这些衣服会紧贴皮肤，会组织分泌物挥发，特别是在夏天，会成为细菌的培养基，让细菌滋生分解，让气味变得更难闻。另外，要少吃辛辣、油炸、坚果、烟酒等食物，以免刺激汗腺，使汗味加重。

狐臭需要这些护理措施，让它的气味不那么响亮。如果你想做一些运动，你必须在运动后洗澡，以减少细菌的滋生。狐臭严重的患者应尽早去医院做手术，以免影响工作和学习。