对于女同志来说，患妇科病可以说是很正常的，但是对妇科病的认识不一定很清楚。盆腔炎是一种常见的妇科疾病。每个人都应该有自己的PID知识。一、PID的主要成因有哪些？

1.经期不注意卫生。

月经期，子宫内膜的剥脱导致血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境。如果此时不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾，经期性生活等。，很容易让致病菌通过向上传播侵入生殖道，引发盆腔炎。平时也要清洁阴道，勤换内裤，保持私处清洁干燥。

一些女性认为保持阴道清洁意味着更频繁地清洗阴道。其实这样会破坏阴道内原有菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎。临床上见过很多输卵管积水等慢性盆腔炎的患者，很多都有这个坏习惯。所以，各位姐妹，如果不是因为阴道炎等原因，医生建议阴道冲洗，那就不要自己做了。

2、性生活过度，不注意清洁。

性生活不检点也是盆腔炎的重要原因。如果性生活过于频繁，发生性行为前忽视局部清洁，重复性生活后排尿或清洁不及时，甚至月经期间发生性行为，这些不良习惯都会使从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，导致细菌快速生长繁殖，导致细菌向上感染盆腔，发生盆腔炎。所以，姐妹们，在享受性爱的同时，记得保护好自己的聚宝盆。

3.低电阻。

女性阴道内会有致病菌。当你强大了，这些细菌就不会出来捣乱了。一旦你的抵抗力下降，致病菌就会趁机进入，引发盆腔炎。所以各位姐妹，要注意增强体质，提高自身抵抗力。增强体质最重要的是日常作息规律，饮食规律，适当运动，心态良好。

4.反复流产

反复流产也是很多年轻女性患盆腔炎的原因。现在的流产大多是无痛的，减轻了流产的痛苦。然而，一些女性错误地认为堕胎没什么大不了的。如果他们在性生活中不注意避孕措施，就很容易被抓住。一些女性认为正规医院人太多，检查麻烦，所以选择在一些不正规的诊所进行不正规、不卫生、不安全的堕胎，导致生殖器发炎等不良后果。所以，首先，不想生孩子的时候要避孕。其次，所有生殖道手术包括流产、取环、宫颈手术等。最好选择正规医院，消毒严格，无菌观念强，不易因感染引发盆腔炎。

5.喜欢穿紧身裤

经常穿紧身内衣或紧身牛仔裤的女性也会受到盆腔炎的青睐。所以在选择内衣的时候，最好选择透气的棉质内衣，不要太小也不要太紧。最后，盆腔炎一旦确诊，一定要到正规医院寻求专业医生及时、规范、彻底的治疗。

6、久坐

久坐也可能导致盆腔炎。很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，保持很长的坐姿。因为缺乏活动，盆腔静脉回流受阻，过度充血导致盆腔炎。因此，盆腔炎成为了很多办公室久坐女性的妇科常见病。建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走动，下班后参加一些体育活动，比如瑜伽。

7.不要注意你的饮食

注意饮食，少吃辛辣生冷的食物，注意小腹保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物，会使女性盆腔淤血不畅，诱发盆腔炎，尤其是经期，要避免吃生冷的食物。同样，长时间待在空调房里，也要注意小腹保暖，避免腰腹受凉。

8.不良生活习惯

如月经期洗澡，是一种常见的诱因。因为月经期抵抗力下降，下半身泡在水里，水中的致病菌可以通过阴道进入内生殖器。同样，经期游泳，水中的细菌更容易进入阴道，进而进入子宫和输卵管引起炎症。

在日常生活中，有太多的措施可以导致人们患上盆腔炎，这不足以让人们疑惑为什么会有那么多盆腔炎患者。希望你在了解盆腔炎的各种病因后，合理安排自己的生活，有效的帮助自己进行一次预防。