食欲差，多与脾胃有关。神经性厌食主要是因为系统不好，脾胃虚弱，火气大，不愿意吃饭，心情不好的时候也可能会出现类似的情况。如果你长期厌食，食欲不振也可能是其他原因的早期信号。头晕、疲劳和呕吐都将显示运输和化学功能障碍的迹象。如果你长期厌食，我还是介意你去医院检查一下，及时配合医生的治疗。

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食欲不佳，长期头晕、乏力、腹痛、心悸，或注意力不集中，嘴唇和指甲苍白，容易贫血。平时在家可以做一些荷叶鸡饭缓解食欲。将大米洗净，沥干水分，加入少量啤酒和猪油，加水拌匀，鸡肉加盐，用酱油、蚝油、味精腌制半小时，将大米和鸡肉放在荷叶上，上面铺一层大米，将荷叶包好，放入蒸锅蒸。

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长期恶心呕吐，腹部胀满，有时疼痛或不适，经常胃酸反流，恶心油腻，全身无力，面色不佳，面色焦黄，这些都是厌食的症状。时间长了，可能会出现病毒性肝炎、胃炎、胃溃疡，甚至胃癌、肝癌等多种疾病。

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厌食症给人带来很大的伤害。为了避免上述原因，希望您能去正规医院做相关检查。也许你的身体缺少某种原因，导致厌食。检查完后可以根据身体需要补充什么来治疗。平时要用柠檬烧水，放糖喝，改善厌食症。

不要吃生冷的食物，如菠菜、芹菜、冬瓜、冷饮等。不吃鸭肉，少吃红糖，记住，不要暴饮暴食，不要喝酒，不要抽烟。多注意睡眠的情况，遏制那些对身体不好的习惯。身体是自己的。如果你不珍惜，还有谁会珍惜？