吴建华
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糖尿病能吃榴莲、香蕉、西瓜吗
发布时间：2022-12-31
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奶奶之前空腹血糖高。最近，她被复查医生确诊为糖尿病。但是她平时喜欢吃甜食，尤其是水果之类的，有些心疼。我想再确认一下。她糖尿病可以吃榴莲香蕉西瓜吗？
糖尿病人尽量不要吃榴莲、香蕉、西瓜。血压稳定的时候，吃少量是可以的。榴莲、香蕉、西瓜都是含糖量高的水果。高血糖期间吃这些水果会引起血糖急剧上升，甚至损害胰岛B细胞的功能。这个时候一定要控制糖分的摄入。只有血糖控制的比较好，才能适当吃一些含糖量低的水果。
糖尿病人不提倡吃香蕉、西瓜、榴莲，这些食物热量和糖分都很高。通常100克榴莲含碳水化合物28.30克，是苹果的2倍，西瓜的5倍，属于高糖水果。可以把火龙果和胡萝卜一起榨汁喝，对降血糖也有帮助。它有点甜，但也是一种低糖食物，纤维素含量很高。如果糖尿病患者经常食用，对预防周围神经病变肯定有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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