生活中很多疾病都特别可怕，一定要注意保护身体。如果感觉身体不适，应尽快去医院检查。高血压脑出血突发后，患者家属基本都是心慌的，但越是这个时候，家属越应该冷静。只有稳定他们的情绪，才能帮助脑出血患者更快更好的恢复。脑出血发病的第一个月，很关键，关系到患者的恢复程度。除了积极治疗，还要注意护理。

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脑出血的后遗症首先影响的是肢体功能的障碍，因为肢体的活动不便，所以运动量也相应减少，这就需要家属坚持为患者做肢体康复锻炼，尤其是上肢和下肢的关节。

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脑出血是由于脑内血管破裂引起的，所以出血部位的淤血会压迫大脑的神经系统，从而影响相应的肢体和语言功能。一部分淤血通过手术排出后，其他无法通过手术排出的需求会在患者未来康复过程中被大脑慢慢吸收和消散。

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病人心智的恢复也尤为重要。脑出血后遗症导致的肢体和语言功能障碍，会使患者在与人交流时遇到障碍，得不到理解和尊重。还会因为身体障碍造成行动不便，极大影响患者的自尊心和自信心。

此外，家属除了对脑出血患者进行康复训练外，还要注意生活细节，尤其是饮食。脑出血患者在康复期应以清淡易消化的食物为主。油最好用植物油，尽量少吃胆固醇高的食物，尤其是动物的内脏和肥肉。