治疗便秘最好也是最根本的方法就是调整和控制患者的饮食。饮食是我们人体每天必不可少的营养来源。健康的饮食可以使我们的身心舒适，促进大便通畅，同时对疾病的防治也有很大的帮助。一旦出现便秘，不仅要用药物促进大便通畅，还会对身体造成副作用。所以便秘的治疗需要从饮食入手。

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治疗便秘的最佳方法包括控制患者的饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，促进肠道水分充足。充足的水分可以帮助我们更好的新陈代谢，增强身体的免疫力，促进大便的排出。

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治疗便秘最好的方法就是用纯中药治疗便秘。这部分药性凉，能去除体内的毒火。对患者因便秘堆积的胃肠垃圾也有很好的清除作用，降火祛湿。

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治疗便秘的方法有很多。比如患者可以经常按摩下腹部。顺时针或逆时针按摩可以促进患者胃肠消化功能的改善，对长期便秘、胃肠蠕动缓慢有很大帮助。

治疗便秘最好的方法就是主动忌口，调理。另一方面，做好身体保健，增强免疫力，加强体育锻炼，促进胃肠功能的全面改善。