过敏性鼻炎是一种非常影响人们生活的疾病，因为它主要发生在我们的鼻腔，而鼻腔是我们呼吸的主要场所，所以一旦发生过敏性鼻炎，呼吸就会变得阻塞。这里我们就来介绍一些预防过敏性鼻炎的方法。

1.在花粉或灰尘较多的季节，关闭汽车或房间的窗户；

2.清除过敏源，包括宠物、香烟，甚至可疑的花或家具；

3.用有空气净化过滤功能的空调去除花粉(但不一定能过滤灰尘)；

4.可以用温度调节器来降低室内湿度，最好将空气湿度降低到50%以下。

5.修复潮湿的地下室、通风口和卫生间，清除室内或阳台上的花草；

6.保持室内清洁无尘减少过敏原，经常使用吸尘器清洁)；

7.卧室使用不过敏的床单和被褥，如密封良好的床垫和枕头，弹性好的床单和枕巾，每周用热水清洗床单和枕巾；注意不要在室外晾晒被子和床单，因为霉菌和花粉会粘在被子上；

8.用木板、地砖等代替地毯。，尤其是固定在地板上的地毯，更要拆掉。不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件，比如书、录音盒、CD、光盘、长毛动物玩具等，这些东西容易沾上灰尘，引起过敏。

10.不要服用过量的药物来缓解症状；如果有反酸，请注意睡前不要吃东西，在医生指导下服用抗酸剂。

对于过敏性鼻炎患者来说，首先要注意的是一定要远离传染源，这样可以大大降低患过敏性鼻炎的概率，那就是要保持自己和周围环境的清洁。这也是预防过敏性鼻炎的好方法，不要忽视这一点。