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刘爱华
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知识库 痛风能吃火龙果吗
痛风能吃火龙果吗
发布时间:2022-12-31
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随着现实社会的不断发展,人们的生活水平也有了很大的提高。越来越多的人开始不注意自己的健康问题,尤其是一些中老年人。饮食不规律,大量油腻的食物会引起一些身体疾病。痛风是一种身体疾病,严重危害人体健康。那么痛风患者可以吃火龙果吗?我给你详细介绍一下。

答案是肯定的,但不能多吃或常吃,因为它们富含果糖,是除嘌呤和乳酸外影响痛风的最大因素。通常,苹果、梨和芒果等热带水果含有较多的果糖。一次性或经常大量服用这些水果,会大大增加痛风复发的风险。

痛风可以吃什么水果?

痛风患者可以吃猕猴桃、杨桃、樱桃、桃子、葡萄、西瓜、苹果、芒果、香蕉、哈密瓜、椰子、菠萝、山楂、桑椹、石榴、龙眼、橙子、梨、杏、柿子、柚子、橙子、柠檬、杨梅、榴莲、火龙果、枇杷、无花果,至于吃水果的禁忌,除非绝对正确,否则什么都不能吃。因为大部分水果含嘌呤很少。但是不要吃太多水果。每天吃150~200克水果为宜,最好在饭前半小时吃。

水果虽然含有各种有机酸,吃起来酸酸的,但消化后大多被氧化成碱性食物。除了不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸)外,草莓会增加体液的酸度,属于酸性食物,这是个例外。水果营养丰富,主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。所以痛风患者可以吃水果,但要适量。

另外,可以多吃芹菜,因为芹菜含有丰富的钾,有很强的利尿作用,可以促进尿酸排出;多吃西红柿,西红柿是碱性食物,有净化血液、碱化尿液、促进尿酸排泄的作用;可以多喝矿泉水,矿物质丰富,有利尿、降压的作用;黑米、黑木耳、黑芝麻能强化肾脏功能,延缓尿酸结晶。

上面文章描述的是“痛风患者可以吃火龙果吗?”详细介绍。相信各位朋友看了上面文章描述的内容,对“痛风患者可以吃火龙果吗?”也希望痛风患者注意身体,平时注意饮食,不要吃太多高脂肪的食物。控制自己的饮食,多吃新鲜蔬菜。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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