牙疼多是体内虚火过盛，或者由于不注意口腔卫生，细菌滋生导致的一些炎症，也可能是营养不良、维生素缺乏导致的牙疼。大部分人牙疼的时候喜欢硬撑着，不去看医生，导致牙疼越来越厉害，甚至影响耳朵。所以牙疼一定要及时治疗，以免造成更严重的后果。

止牙痛的几招

首先，取少量牙膏，涂在疼痛的牙齿上。几分钟后，牙痛一般会减轻。

第二，取出少量云南白药，点在疼痛的牙齿上，也能缓解牙痛。

第三，也可以用生姜或者大蒜。将生姜切成薄片，咬在牙痛的牙齿上，或者将大蒜捣碎，涂在牙痛的牙齿上。几分钟后牙痛就会减轻。

4.有些牙痛会引起面部肿胀。这时候在脸部肿胀的部位贴一些膏药，可以消除肿胀，缓解牙痛。

5.用盐水漱口。在一杯温水中加入大约半勺细盐，搅拌均匀。然后饭后睡前漱口。每次漱口2分钟左右，可以缓解牙痛。

6.牙疼的时候也可以含一口醋。让它包围疼痛的牙齿，几分钟后吐出来，可以缓解牙痛。

如何预防牙痛？

1.每天勤刷牙，最好一天三次(饭后三分钟，刷牙后三分钟)；

2.每天敲两次牙，每次36下。也就是上下牙齿互相磕碰。如果咬东西的时候上下牙不能互相磕碰，主要是磨牙(后面的大牙)磕36下。不要害怕敲36下门牙。最后，周三用舌头舔牙齿五圈。牙齿长期啃咬，牙齿稳定健康，不易患牙病；

3.洗牙。我说的这个洗牙不是刷牙，而是在医院洗，最好是半年一次到一年一次。

4、平时饮食宜清淡；

5.可以多吃一些对牙齿有好处的食物，比如牛奶、芹菜等。

6.不能节食，尤其是减肥的女生。

7.坚持早睡早起的习惯。