我们知道，这种贫血对我们每一个人的危害都很大，尤其是在孕期，由于孕妇饮食中铁的含量低，长期补铁不足，孕妇体内的铁含量就会降低。很多孕妇在孕期容易出现中度贫血的问题。这个时候，我们的孕妇一定不能大意。一定要注意调节自己的生活和饮食结构，尽量把这种中度贫血对身体的危害降到最低。那么这种中度贫血对胎儿有什么影响呢？

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首先，我们的宝宝视力和动作不灵活，甚至可能影响他进入小学后的作业能力。另外，孩子的昼夜规律很难养成，因为当宝宝缺铁时，光传播速度的差异就消失了，他在晚上对一切感觉都和白天一样敏感。

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然后就是我们孩子的慢肌运动能力。如果肌红蛋白缺铁，会导致肌肉无力，宝宝抬头、翻身、爬行等会特别晚。而且这种贫血使孩子身体虚弱，不愿意动，使得学过的动作逐渐退步。

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还有就是这种落后的认知和语言。我们知道，母亲体内储存的铁元素不足，会使婴儿无精打采、疲惫不堪，对外界事物没有兴趣，甚至不敢接受新事物，因此认知能力落后。另外，由于缺铁宝宝注意力难以集中，理解能力不足。

最后，我们想说，贫血的孕妇要多吃含铁丰富的食物，尤其是你的猪肝、瘦肉、新鲜蔬菜，都是很好的。另外，要及时纠正肠胃疾病。