胃不好的人很痛苦。胃痛会伤人，容易便秘，容易肠梗阻。常见的肠胃病一旦得不到及时治疗，后果会更加严重。如今，随着生活节奏的加快，患有萎缩性胃炎伴肠化生的患者越来越多，而这些患者中有很多是年轻人。随着萎缩性胃炎伴轻度肠化生患者的增多，越来越多的人担心萎缩性胃炎伴轻度肠化生能否治愈。要治愈萎缩性胃炎伴轻度肠化生，注意日常饮食，养成良好的生活习惯尤为重要。

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1.饮食规律:注意饮食调理和保养，饮食规律、规律，保持正常消化活动的节奏。永远不要吃一顿饱饭或不吃早餐，尤其是避免暴饮暴食。吃饭的时候记得细嚼慢咽。细嚼慢咽对消化绝对有帮助。你应该彻底咀嚼食物，使其与唾液充分混合，并在进食时避免压力，这可以使你的消化有一个良好的开端。

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2.注意营养均衡:食物应以营养丰富、易消化的软食为主，多吃含植物蛋白和维生素的食物。可以吃煮熟的小米、大米粥、羊奶、酸奶、白奶酪、开菲尔牛奶。如果症状严重，吃一些软的食物，如米汤、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。烹饪前碾碎所有蔬菜。偶尔吃一些清蒸蔬菜，如胡萝卜、胡萝卜、西兰花等。

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3.避免吃粗糙和刺激性的食物:避免吃太硬、太辣、太咸、太热、太粗糙和刺激性的食物。如油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等。柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒精以及所有会直接刺激食道的食物是否会引起胃酸，你最好避开。

萎缩性胃炎患者要保持心情乐观开朗，不要计较琐事；即使遇到不顺心的事也不要生气。经常熬过去，对胃病的治疗大有裨益。最重要的还是饮食习惯。大家一定要注意日常饮食，保护好自己的胃。