如今，鱼鳞病已经成为生活中常见的皮肤病。鱼鳞病对患者形象造成严重损害。鱼鳞病发病率虽高，但如果做好预防工作，是可以在很大程度上降低的。那么，如何预防鱼鳞病呢？

1.注意营养的补充。预防鱼鳞病，要注意营养的补充。专家指出，蛋白质中动物蛋白最好能达到总供给量的一半，因为动物蛋白含有人体必需的氨基酸，有利于保证鱼鳞病患者熬夜提高工作效率和身体健康。不要吃一些不利于健康的食物。

2.注意保持良好的心态。预防鱼鳞病，朋友们要注意保持良好的心态，尤其是经常熬夜的朋友。不要担心和害怕。他们应该树立信心，晚上保持愉快的心情和高昂的情绪，这对工作和健康都是有益的。

3.注意面部清洁。预防鱼鳞病，尤其是熬夜的朋友，也要注意清洁面部。尤其是女性朋友，因为粉层比较厚或者有油渍，熬夜会导致满脸痘痘，需要注意。

鱼鳞病不仅对我们生活中的美丽有很大的影响，对我们自身的健康也有一定的影响，所以在生活中要预防鱼鳞病。如果患上了鱼鳞病，要及时去医院接受正规治疗，这样才能早日摆脱疾病。