壮阳的话题和女性减肥的话题一样。他们一直认为壮阳补剂是坏事，是生活的一部分，但谁知道壮阳会不会像减肥一样反弹？错误的方式可能会让你比以前更糟糕！！！

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关键是看你和什么样的女人在一起，有征服欲。期待已久的女人会在自己的身上感受到成就感，你为了表现出来会让自己更持久。

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食疗，适当的药理壮阳食物也可以吃，如野生甲鱼、猪腰肉等。不要盲目跟风。人们说什么可以壮阳，你就吃什么，尤其是壮阳的药物。这只会让你更加盲目，甚至可能伤害你的健康。

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坚持锻炼，做一系列的体能训练，少抽烟，少喝酒。只有身体健康，有足够的耐力，才会是床战的赢家。性交要有一定的规律或计划，这样偶尔的添加也会增强两个人的互动。

壮阳任务艰巨。男性要注意，不能对市面上的药物说不，不然没用。然而，他们必须谨慎使用它们。他们不能听广告里触目惊心的广告语，不然会有前列腺癌的风险！