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朱航
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知识库 冬天为什么更容易患上关节炎?
冬天为什么更容易患上关节炎?
发布时间:2023-01-06
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关节炎是生活中常见的疾病,会阻碍人体的运动能力,特别是在特殊环境下,会对关节产生一定的影响。比如在寒冷的冬天,如果不采取任何保暖措施,就会加重关节炎的发展。所以我们来看看为什么冬天更容易得关节炎。

首先,冬天的天气比较冷。如果不采取保暖措施,关节会受到外界寒冷的影响,双腿会变得极度麻木,加重关节炎的发展。因此,在冬季寒冷的季节,你应该采取措施保暖,或者保护膝盖等。你冬天患的关节炎也叫类风湿性关节炎。下面我们来看看如何治疗。

饮食调整,饮食一定要有规律、定量,饮食不能太热、太冷,也不能太软太硬。不可暴饮暴食,怕身体虚弱,营养不足,加重脾胃负担,伤害消化功能。饮食一定要合理安排,五谷杂粮和新鲜果蔬要合理搭配。

大多数关节炎患者是由于体内缺钙引起的。类风湿性关节炎病程长,要积极合理安排。风湿性关节炎可以适当食用。不宜吃辛辣刺激性食物,也不宜吃生冷食物。

风湿性关节炎,可以适当运动,比如可以做一些慢跑,跳舞等。这些运动属于有氧运动。不要做一些大幅度的运动,容易对关节间的摩擦力造成一定的损害。

以上是对为什么冬天更容易得关节炎的详细回答。然后经过充分的说明,建议关节炎老人在冬季特殊环境下做好保暖措施。不要因为一时的疏忽而加重病情的发展,夏天不要用冷水洗澡,也会加重病情的发展。


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