灰指甲是人们生活中常见的一种疾病，由于传染性很强，很多人对这种疾病都很恐惧。其实大家的恐惧都来源于对这种疾病的无知。因此，为了让大家不再感到害怕，边肖想向您介绍一下这种疾病的护理方法，这也将有助于您治疗这种疾病。

1.早期发现和治疗。真菌感染初期，甲板上出现白色或黄色的斑点和斑块，指甲变色，失去原有光泽。当表面凹陷时，应尽快就医。在医生的指导下，使用可以通过甲板扩散到甲床的外治法。

2.树立战胜疾病的信心。治疗过程中注意灰指甲患者的血象和肝功能。这样的指标是正常的，患者也没有特别的不适。应积极鼓励患者坚持治疗，做好心理疏导，树立战胜疾病的信心。

3.保持环境清洁干燥，防止潮湿。经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣、股癣，这是预防足癣的最佳措施，并做好消毒隔离工作。日常放牛工作中，注意个人卫生。毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品要专人负责，定期消毒，避免与家人交叉使用。

4.小心做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中，要用锉刀把薄的真指甲剪下来，然后再种上‘仿真指甲’再贴上去，这样会破坏真指甲的表层，为真菌的入侵提供了便利的途径。

5.搞好环境卫生，不给病原真菌的生长繁殖创造外部环境。比如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，被褥要放在阳光下暴晒，床单、衬衫、裤子要勤洗。手足癣患者家中的生活用品要定期用开水消毒。不能烫伤的物品要用日光消毒2-3小时。

6.保持足部清洁并定期检查是预防灰指甲的最好方法。很多患者很少每天洗脚，即使是洗澡的时候。事实上，日常清洁对于从根本上阻止真菌的生长是非常必要的。

7.积极治疗初期手足癣是甲癣护理的关键。一旦感染灰指甲，手足癣要和灰指甲一样治疗。灰指甲的治疗需要较长的时间，患者要有耐心。

8.树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时多参加体育锻炼，提高自己的抵抗力，让真菌有机可乘。

正是以上小编的介绍，灰指甲大多是由细菌感染引起的，所以大家在日常生活中要注意指甲卫生。最好不要用指甲油，对指甲伤害很大。除此之外，大家不要灰心，坚信自己能战胜疾病，健康地迎接美好的明天。