有的人患脚气感染导致的灰指甲，有的人被别人感染。无论哪种情况，最终对患者的伤害无疑是一样的。要远离灰指甲的危害，就要从预防入手。希望你能从下面学到预防灰指甲的经验。

灰指甲是由真菌感染引起的，多由真菌性甲沟炎、脚气、癣引起。引起灰指甲(甲癣)的真菌藏在指甲里，所以很难治疗。因此，有些患者往往会反复发作或无法消除。久而久之，一传二，二传三，加重了患者的痛苦。

由于真菌表面抗原较弱，目前尚无有效的预防疫苗。预防灰指甲的主要方法是养成良好的卫生习惯，注意个人卫生。平时要勤洗手，保持鞋袜干燥，防止真菌滋生。穿之前可以在鞋子里放入含有福尔马林的棉球进行消毒。

专家介绍，由于灰指甲传染性强，无论是外出旅游、入住店铺、使用公共浴池还是到家中做客，都应避免直接或间接接触患者及其物品，尽量自备拖鞋和洗涤用品。如果不了解情况，使用前要消毒。针对老年人免疫力低下，要注意加强营养，同时进行体育锻炼，提高机体免疫力和抗病能力。

据了解，可以用5%硫磺软膏、咪康唑乳膏、克霉唑软膏或0.5%碘伏治疗灰指甲。如果治疗效果不好或出现深部感染，可口服抗真菌药物。灰指甲的治疗过程是比较漫长的，只有病变的指甲长出健康的新指甲才能算治愈。

预防灰指甲是每个人都应该积极去做的事情，因为男女老少都有可能患灰指甲。所以建议各位朋友要时刻督促自己养成预防灰指甲的习惯。饮食上多吃水果蔬菜，个人方面注意良好的卫生，每天睡前洗脚，每天换袜子，勤干鞋。