随着社会经济的发展，人们的生活方式发生了变化，但人们总是会有各种各样的疾病。尿失禁就是其中一种疾病，会影响人的自尊心，会让人觉得很困扰，会让自己觉得做某件事很不方便。有一天，朋友出去玩，突然出了很多汗。而且我们也不知道尿出来是怎么回事，让他觉得很自卑，很丢脸。他告诉我他现在在吃药，但是不是特别好。那么突然出汗尿失禁怎么办？

1、

患者可以吃一些健脾补肾的药膳。但也要注意个人卫生，预防尿路感染，养成大小便后用手指擦拭的习惯，避免尿道感染，性生活时用开水冲洗外阴。对于这种疾病，需要早发现早治疗。如果延误治疗，生活中的很多问题都会受到影响。

2、

患者不要自卑，给自己太大的心理负担，不利于病情的改善。患者要保持积极乐观的心态，多做自己愿意做的事情，时刻保持开朗的心情去面对生活中的各种困难，不要给自己压力和负担。

3、

患者不应吃辛辣和刺激性食物，而应吃一些有营养的食物，多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋等。，并多吃维生素含量高的食物，以增加免疫力，提高体质。家属也要配合患者接受治疗，及时送患者到医院检查，不要耽误治疗。

注意生活规律，尽量不熬夜，不抽烟不喝酒。烟酒对人体危害很大，一定要戒掉。一定要保持积极乐观的心态，没事的时候多出去走走，呼吸新鲜空气。