孕妇从怀孕前3个月开始补充叶酸。

1.叶酸有助于胎儿神经系统的发育。补充充足的叶酸可以降低胎儿神经管畸形的风险。

2.在怀孕的前3个月和成功受孕后的3个月内，你应该坚持补充叶酸。怀孕3个月左右可以停止服用叶酸。前3个月是神管发育的关键期。你应该根据疗程服用足量的叶酸。

孕妇在怀孕后的前3个月也需要充分休息。不要盲目做运动，暂停性生活，避免引起先兆流产。怀孕3个月左右胎儿形成后，流产的概率会降低。