妇科炎症非常常见，给患者的工作和生活带来很大的危害。如何预防妇科炎症是大家都很关心的问题。阑尾炎是最常见的妇科疾病之一，会伴有腹痛、盆腔淤血等症状。女性平时应该如何预防附件炎？

1.阑尾炎是指输卵管和卵巢的炎症。慢性输卵管炎、盆腔腹膜炎多是在患急性输卵管炎、盆腔腹膜炎时，由于治疗不彻底或疏于治疗所致。慢性炎症反复发作，持续时间长，使盆腔淤血、结缔组织纤维化、盆腔器官相互粘连。

2.如果已经患病，要坚持治疗，以免病情迁延，难以治愈。要注意个人卫生和经期卫生，防止慢性感染。炎症引起的巨大输卵管积水或输卵管卵巢囊肿可以手术治疗。对于输卵管阻塞引起的不孕，输卵管整形手术是可行的。

广大女性在经期、产后、流产期间要注意保健和性卫生；阴道出血时禁止性生活。流产、宫内手术、顺产，要去正规医院。以免消毒不当造成感染。一旦患上此病，要注意卧床休息，采取半卧位，限制病灶。

4饮食要高营养易消化，富含维生素，增强自身抵抗力。同时遵循治疗原则，彻底治疗，避免变成慢性。如果已经患有此病，应配合医生积极治疗，持之以恒，以免耽误病情久了，难以治愈。应注意个人卫生和经期节育，防止慢性感染。

所以，如果女性朋友不想被附件炎困扰，就按照上面的方法做好预防工作吧。他们平时要注意个人卫生，保持阴部清洁，日常饮食以营养和清淡为主。一旦他们发现任何不适，应立即进行治疗，以免错过最佳治疗时间。