剧烈运动对心脏的影响包括以下几个方面:

第一，增加心脏负担。因为剧烈运动时，心脏会迅速收缩，心肌的收缩力会明显增强，加重心脏的负担。

第二，可以加快心率。因为运动需要能量，能量的来源就是血液中的葡萄糖。所以需要增加心脏射血来满足运动的需要。

第三，血压上升。运动除了增加心率外，还可以增加交感神经的兴奋性，儿茶酚胺分泌过多，加强心肌的收缩力，收缩血管，使血压升高。

所以剧烈运动对心脏有害。平时注意劳逸结合，避免过度运动。