荣春红
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偶尔失眠正常吗
发布时间:2023-01-02
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偶尔失眠大多是正常的。因为失眠受很多因素影响,比如精神、情绪、环境、饮食、药物等因素。当机体受到不良因素刺激时,容易引起大脑神经功能的暂时紊乱,从而出现偶发性失眠。一般情况下,偶尔失眠持续时间很短。经过积极的生活方式调整,大部分会逐渐缓解,一般不会给健康带来负面影响。所以,偶尔失眠也会出现在正常的健康人身上。建议立即找出失眠的具体原因,积极给予对症治疗,尽快改善症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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