灰指甲发生时，首先要多注意个人生活中的卫生问题。其实我们都知道，灰指甲一旦发生，会对我们的指甲健康和个人形象造成严重的损害。所以一定要警惕那些可以帮助我们有效预防灰指甲的主要方法。那么在生活中如何才能有效的预防灰指甲的发生呢？

1.在预防灰指甲的过程中，首先一定要多注意自己生活环境的卫生，因为如果环境不卫生，是非常容易导致真菌滋生的，尤其是在一些潮湿拥挤的环境中。首先，我们必须更加注意通风和床上用品的卫生。

2.注意个人卫生。其实首先日常生活中一定要勤洗脚。在频繁更换鞋袜之前，我们必须将鞋子暴露在阳光下。在这种情况下，有一定的杀菌作用。我们要经常保持八卦，处于相对干燥的状态！

3.经常手脚出汗的人也要多注意灰指甲的预防。首先要及时控制局部出汗的问题。如果人出汗越来越多或越来越频繁，就非常容易滋生细菌，尤其是容易患手足癣的人，一定要更加注意预防灰指甲。

4.预防灰指甲比较重要的预防措施之一就是一定要避免和患灰指甲的妹子共用脸盆毛巾或者拖鞋等生活用品，因为灰指甲是有传染性的。

至于灰指甲的预防，我们就相对容易理解了，因为在生活中，女性朋友对灰指甲的发生都是非常警惕的。这样的情况会影响到我们夏天穿鞋的方式，有很多漂亮的鞋子，可能因为灰指甲的到来而不穿了，所以一定要多注意灰指甲的预防！