刘爱华
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吃什么有助于近视眼恢复
发布时间：2023-01-08
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一般近视是无法恢复的，可以通过饮食调整来预防。
近视患者应多补充富含维生素的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等。，有利于防止近视加深。叶黄素也可以适当补充，对保护视力也有一定的作用。
除了饮食的调整，我们还应该参加户外运动。通过接受阳光照射，可以促进体内多巴胺的产生，防止近视度数加深。注意合理用眼，避免熬夜，多做眼保健操。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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