朋友前几天跟我说她老公性功能障碍，让他很苦恼。她说她结婚的时候，经常感觉不到快感。过了一段时间，她老公不行了。她老公也觉得自己做不到，很郁闷。去医院检查后，治疗了一段时间，现在好多了。那么应该如何预防性功能障碍呢？让我们来看看。

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平时要一直开心，不开心，烦恼。你要把自己的担心告诉爱人，不要憋在心里，还要缓解日常工作中的紧张情绪，学会调节自己的情绪和压力，正确对待。这样会让你感觉很舒服，什么都不会怕。这种心态在你的性生活中也会有积极的表现，让你和你的妻子都满意。

2、

平时要加大运动量，增强免疫力，抵抗外界疾病，这样会让你更强壮，很少会有其他疾病。如果你的免疫力增加，身体充满活力，就可以很好的预防性功能障碍症状。比如跑步、打球、游泳等。

3、

平时应该是家庭和睦。营造一个和谐、温馨、幸福的家，会让心情和工作不愉快，回家后都消除了。如果夫妻双方更关心对方，理解会让我们更快乐。如果丈夫性欲下降，妻子应该宽容，正确对待，让他的灵魂得到慰藉。再加上及时的治病，他很快就会重现往日的辉煌。

平时老公要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，这些都会对疾病的发生起到不好的预防作用。