坐骨神经痛是一种常见的骨科疾病，对人们的健康影响尤为严重。临床上主要分为原发性和继发性两大类。之后一定要及时治疗，这种病也需要在生活中采取各种护理措施。例如，病人和朋友应该注意保暖和健康饮食。

坐骨神经痛在生活中应该注意什么？

1.防止风寒湿邪的入侵:风寒湿邪能阻滞血液和经络。这很容易导致坐骨神经痛。会导致患者朋友的病情进一步加重。

2.细菌和病毒感染的预防:原发性坐骨神经痛又称坐骨神经炎，主要表现为神经间质的炎症性疾病，主要是因为鼻窦、扁桃体等感染后。，病原体(细菌或病毒)产生的毒素通过血液侵入坐骨神。或者细菌感染后，会导致此病，加重病情。即如果细菌入侵，还可能导致人类患上其他疾病，使人的身体免疫力下降。

3.注意饮食起居和调养:大家一定要注意运动。运动后，他们必须保护自己的腰部和患肢。内衣出汗后要及时更换，防止湿衣服干在身上。出汗后，他们不应该立即洗澡。出汗后，应再次清洗，以免受凉受风。还有日常生活的需要。戒烟戒酒，增强体质，避免或减少感染的机会。

以上几点就是我们给大家介绍的坐骨神经痛的注意事项。发现自己坐骨神经痛后，一定要及时去医院治疗。其实临床上对这种病有很多注意事项。比如一定要做好保暖措施，注意个人卫生避免细菌入侵，也要注意养成良好的生活习惯。