成骨在生活中很常见，尤其是一些中老年人。骨质增生的原因有很多，比如衰老、肥胖等。，这些都与饮食息息相关。所以对于部分骨质增生患者，在治疗的过程中，也要注意饮食调理。下面我们就来看看骨质增生在饮食上应该注意些什么。

治疗骨质增生时，患者应注意饮食禁忌。骨质增生患者应吃以下食物:

1.高钙食物。对于一些老年患者来说，多吃高钙食物可以保证老年人骨代谢的正常需要。老年人的钙摄入量应比成人增加50%左右。建议平时多吃牛奶、鸡蛋、豆制品和果蔬。这些都是含钙高的，必要时可以补钙。

2.注意增加多种维生素的摄入。维生素对骨骼健康也很重要，如维生素A、B1、B6、C和D等。

3.饮食上注意多吃水果蔬菜和粗纤维，多吃坚果，注意营养补充，保证骨骼健康。

骨质增生患者应避免或少吃以下食物:

1.蛋白质的摄入要适度，因为食物中蛋白质过高会对钙的吸收产生影响，从而导致钙从体内排出。

2.避免吃各种橙色的水果，尤其是橘子、橙子，以及一些糖、酒、咖啡等东西。这些都会阻碍骨质增生的恢复过程，同时扰乱体内的矿物质平衡。

3.辛辣刺激性食物、烟酒也是骨质增生的禁忌，对防治有不利影响。

这些都是骨质增生的人在饮食上需要注意的方面。如果他们在治疗过程中吃了一些对病情不利的食物，会影响治疗和恢复。合理的饮食对骨骼健康起着重要的作用。因此，骨质增生患者在平时的饮食中一定要注意哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，这样才能更合理地调整饮食，有助于缓解骨质增生的症状，更有利于骨质增生的治疗和恢复。