徐艳娟
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糖尿病人能吃杏仁吗？
发布时间：2023-01-02
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我阿姨前天确诊糖尿病了，明天准备去她家看看，想给她买点吃的，但是不知道糖尿病人应该能吃什么？听说杏仁是个好东西，那么糖尿病人可以吃杏仁吗？
糖尿病患者可以吃杏儿。杏仁富含氨基酸和微量元素，热量低，适合糖尿病人食用。但是，不要一次吃太多。建议每天不要超过50g，分几次吃。糖尿病人可以喝低脂牛奶，可以增加患者的身体抵抗力，热量低，对血糖影响小。
糖尿病人可以吃杏仁。杏仁还富含矿物质和微量元素。可以吃，但是一次不能吃太多。因为杏仁含油量高，糖尿病人吃多了容易导致消化不良或血脂升高。建议你每天吃少量。平时注意多吃新鲜蔬菜，不要吃含糖量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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