荨麻疹又称皮疹块，是一种局限性水肿反应。它是由于皮肤和粘膜的小血管扩张，通透性增加而出现的。一般在2 ~ 24小时内消退，但这是一种常见的皮肤病，偶尔会出现反复皮疹，患者不必惊慌。

荨麻疹可分为慢性荨麻疹和急性荨麻疹。除了这种常见的荨麻疹，还有几种特殊的荨麻疹，如:皮肤抓伤性荨麻疹、迟发性压力性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等。这些荨麻疹有三个特点:1。皮肤上出现痒风团；2、头发没有固定的地方，突然升起又消失；3.褪色后不留痕迹。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、腹胀、腹痛、腹泻，严重者还可出现胸闷、不适、面色苍白、心率加快、脉搏微弱、血压下降、气短等全身症状。当这些症状出现时，需要及时就医。

关于荨麻疹的护理，我们需要做到以下几点:1。首先，找到过敏原。应尽可能避免可疑的过敏原。如果注射部位出现红斑，可通过斑贴试验鉴定是否对注射的药物或消毒剂过敏。2.饮食宜清淡，避免刺激性和过敏性食物，保持大便通畅，必要时可应用泻药和肥皂水灌肠。室内禁止摆放花卉和喷洒农药，防止花粉和化学物质的再致敏。另外，去正规医院做个过敏原检测，知道自己对什么过敏，然后再去避免。3.患者要卧床休息，多喝水，注意保暖，保持大便通畅。床单要干净，房间要安静。4.患者应尽量避免搔抓，以免加重皮损和瘙痒。主要是因为抓挠局部时，局部温度会升高，血液中会释放出更多的组胺(过敏原)，从而加重病情。5.千万不要热敷。虽然热可以暂时缓解局部，但实际上是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放更多的过敏原。

另外，对于旅行者来说，旅行时最好戴口罩，以防荨麻疹。秋天天气凉爽，戴口罩不会觉得太难受，但能过滤掉空气中有害的致病尘埃，大大降低荨麻疹的发病率。特别是在野外或农村，花粉和动物羽毛较多，要引起足够的重视。

最后，荨麻疹患者最好不要抽烟喝酒，不要吃容易引起过敏的食物，如食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等。，并选择清热利湿的食物。如绿豆、红小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜等。