母艳蕾
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失眠可以吃褪黑素吗
发布时间：2023-01-02
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有些失眠患者可以服用褪黑素。失眠的原因是多种多样的，可能与不良的生活习惯有关，也可能与紧张或焦虑有关。有时候和抑郁也有关系，就是抑郁。有些失眠是因为时差或者在值班。在这种情况下，补充褪黑激素可能是有益的，但是经常说的褪黑激素可能和睡眠医生经常说的褪黑激素不一样。市面上可以买到的褪黑素是一种保健品，而医生所说的褪黑素是指褪黑素受体的激动剂，即阿戈美拉汀，对失眠和情绪改善有效。所以睡眠障碍患者，无论是褪黑素还是褪黑素受体激动剂，都可以使用。
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