日常生活中的前列腺炎患者首先要知道前列腺炎是一种什么病。其实是常见病，没必要过度焦虑或紧张。同时，患者要知道，在治疗前列腺炎的过程中，这种疾病很可能会反复发作，需要树立战胜疾病的信心。

如何战胜前列腺炎，生活中五个小技巧可以做到。第一，戒酒，不吃辛辣食物，不憋尿，多喝水，保持大便通畅。

第二，不要久坐。不要长时间骑自行车。你应该站起来休息一会儿。

第三线规律、干净、干净的性生活，每周最好不要超过2~3次。

第四，要避免劳累和吃苦。因为当你劳累辛苦时，身体免疫力下降，容易受到细菌的攻击，导致细菌性前列腺炎。

第五，要加强体育锻炼，增强体质，可以增强抵抗力和免疫力。