饮食对肛肠疾病的影响很大。相信很多人都知道这一点。在肛肠疾病中，痔疮和肛裂是最常见的。饮食不仅可以起到预防的作用，还可以辅助治疗。下面介绍一下饮食在预防肛裂方面的作用:

饮食不节制容易诱发肛裂；

肛裂是由于肛门粘膜全层破裂，形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法很简单。只要用手轻轻分开患者的肛门，即可在肛管中线处发现典型的裂隙。高原主要是排便习惯不好造成的，尤其是秋季气候干燥，饮水减少，新鲜蔬菜水果不够，往往会导致便秘或大便干燥，硬便块会割破肛门，引起肛裂。

很多人不控制饮食，生活不规律，通宵玩乐。肛裂怎么避免？春节期间，许多人暴饮暴食或长时间不活动，容易导致大便干燥和排便困难。有些人排便时用力过猛，容易引起或加重肛裂，严重时甚至会引起肛裂出血。肛裂术后的饮食禁忌是预防肛裂复发的首要前提。只有做好预防工作，才能遏制肛裂的复发。

符合生理要求的排便时间是早上起床或早饭后。经过一夜的消化吸收，粪便已经储存在乙状结肠里了。起床时产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”，可使结肠蠕动波增加，结肠内压升高，引起排便。此时粪便可以顺利排出，不会增加腹压。所以在平时生活中，要合理安排时间，养成良好的排便习惯。

肛裂是生活中很常见的疾病。大多数情况下是生活因素造成的。所以要重视肛裂，在日常生活中注意一些必要的事项。这样有利于肛裂的治疗。