哮喘是一种非常严重的疾病。孩子长大后，呼吸道感染或自身肺部发育不良，都可能导致哮喘症状。如果部分患者有过敏体质，还可能诱发过敏性哮喘症状，对孩子的健康成长影响很大，还可能导致发育迟缓症状。所以在有效的治疗过程中，平时要有一个良好的生活规律，这样才能提高人的抗病能力，避免哮喘的复发。

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有很多方法可以预防儿童哮喘。通常会避开哮喘的诱发因素。因此，在换季期间避免接触花粉或灰尘等物品，对过敏性哮喘或儿童呼吸困难症状有很好的预防作用。

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孩子在预防哮喘的过程中要有良好的心态。平时不要过度劳累。由于天气变化不同，要及时增减衣物，避免出现发烧感冒的症状。对预防儿童哮喘有很好的效果。出门最好戴口罩。

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在预防儿童哮喘的过程中，调理也很重要。平时要多吃易消化的食物。枣、柚、番茄、青椒等食物含有较多的营养成分，对提高儿童身体抵抗力、预防哮喘有很好的作用。

在孩子的成长过程中，应该有一个好的体育锻炼方式。适当的户外体育锻炼可以有效提高身体的抗病能力，对哮喘的预防有很好的效果。平时要多喝水，少吃冷饮。