胃部不适会影响我们的食欲，降低食欲。胃不舒服的时候不能随便吃东西，要注意，有利于胃的恢复。否则反复损伤会导致胃肠大面积损伤。接下来，边肖将向你介绍胃部不适。你能吃鸡蛋吗？

胃不舒服可以吃鸡蛋吗？

肠胃不适，多为消化不良或轻度胃炎。先吃点消化药比如胃酶。如果长期感觉身体不适，或者饮食不注意，那一定是胃炎。除了注意饮食，胃炎一定要吃药。可以吃鸡蛋，但是不要吃太多。最好吃一半，一天一个。因为鸡蛋对胃无刺激，营养全面(能孵出一只小鸡，说明营养齐全)。除了鸡蛋，牛奶对胃病也有很好的疗效，尤其是对胃酸过多引起的不适，因为它的碱性较弱。

肠胃不适的饮食预防措施

1.少吃油炸食品:因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。

2.少吃腌制食物:这些食物含盐量多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

3.少吃生冷食物。刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明，规律定量进食，可以形成条件反射，有利于消化腺分泌，更有利于消化。

5.定时定量:为了达到每餐食物量适中，一日三餐都要定时。到了规定时间，不管饿不饿，都要主动吃饭，以免太饿或太饱。

6.适宜的温度:饮食的温度要“不冷不热”。

以上小编就肠胃不适能否吃鸡蛋做了详细的讲解，希望对大家有所帮助。肠胃不适，在饮食方面应该有所禁忌，按规律进食，不能随便。如果随便吃，会很难消化，更严重的是会损伤我们的肠胃，导致疾病的发生。