在单位体检时发现自己有甲减。其实平时也没觉得不舒服，也没什么症状。我只是平时只要稍微运动一下就会出很多汗。我以为是正常的，结果发现是甲减的一些表现。现在在药房拿一些药，正在治疗。医生说甲减患者平时饮食要特别注意。

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你好，甲减患者不能吃的食物有:各种致甲状腺肿的物质，如白菜、甘蓝、油菜，甚至核桃，等等。此外，我们必须避免一些富含胆固醇的食物。

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甲状腺功能减退症患者饮食中只应吃咸的食物。多吃盐也是导致甲减的一大原因。尽量控制自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要经常吃一些烧烤类的食物。

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甲减对患者的身心伤害也很大。一般患者也会有一些颈部和眼部的问题。所以患者如果发现自己有甲减就要尽早治疗，还是早发现早治疗为好。

甲减患者一定要心态好，多做运动，尽量不要熬夜。大量熬夜也会增加一些身体问题的发生，多喝水。