平时狐臭很恶心，尤其是炎热的夏天。这是因为体臭患者的腋下在夏天容易大量出汗，在汗液的作用下，腋下的气味会加重。因此，有狐臭的人不仅要选择正确的治疗方法，还要注意日常饮食。

1.蔬菜

多吃蔬菜，因为蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的胃吸收，但它本身还是会吸收大量的水分，增加粪便的柔软度，从而有利于排便。还能更好的排除体内的细菌和毒素，有效减少通过汗腺从皮肤排出。

2.喝水和西瓜。

冬天多吃西瓜，多喝水。一天的水量必须在2升左右才有效果。多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜、橘子都富含水分。多吸收纤维和水分的食物，可以增加排便速度，排出胃肠内的有机物，使细菌难以繁殖，从而自然减少狐臭的气味。

生活中，狐臭患者吃什么的问题是困扰很多狐臭患者的重要问题。一般来说，体臭患者在饮食选择上应该经常吃一些可以减少汗液排出的食物，菠菜和西瓜可以帮助体臭患者缓解病情。